V dňoch 27.02.2023 až 03.03.2023, zorganizoval FK Polom Raková, sústredenie pre starších žiakov svojho klubu, doplnených o ročník 2010 z kategórie U13. Žiaci boli ubytovaní na chate Lieskoviny v Rakovej, časť Korcháň. Žiaci zažili veľmi náročný týždeň, keď v každom dni absolvovali dva tréningy v čase o 10.00 hod. a v poobedných hodinách v čase o 15.00 hod.. Tréningy boli pestré, a neboli zamerané len na futbalové zručnosti. Chalani mali päť tréningových jednotiek v telocvični, ktoré boli zamerané na rozvoj futbalových zručností, jedna tréningová jednotka v telocvični bola zameraná na atletickú pohybovú prípravu, ktorú nám zabezpečil so svojimi zverenkyňami pán Majerík st., za čo mu veľmi pekne ďakujem. Ďalej si vyskúšali zahrať florbal a taktiež basketbal. V rámci rozvoja sily a vytrvalosti sme 2 krát vybehli aj do terénu, a bolo to veľmi krásne, keď po náročných výbehoch sme sa dočkali nádherných výhľadov na okolitú krajinu, aj vďaka tomu, že počasie nám prialo. Na jeden tréning sme chlapcom zabezpečili aj posilňovňu v Rakovej pod odborným dohľadom trénerky, ktorá sa intenzívne venovala naším zverencom, ktorí si mohli vyskúšať aj inú formu sebazdokonaľovania. V rámci rehabilitácie sme navštívili aj plaváreň v Čadci, kde si chalani uvoľnili svalstvo a chvíľu zabudli na
- Návštevy: 374
