V dňoch 27.02.2023 až 03.03.2023, zorganizoval FK Polom Raková, sústredenie pre starších žiakov svojho klubu, doplnených o ročník 2010 z kategórie U13. Žiaci boli ubytovaní na chate Lieskoviny v Rakovej, časť Korcháň. Žiaci zažili veľmi náročný týždeň, keď v každom dni absolvovali dva tréningy v čase o 10.00 hod. a v poobedných hodinách v čase o 15.00 hod.. Tréningy boli pestré, a neboli zamerané len na futbalové zručnosti. Chalani mali päť tréningových jednotiek v telocvični, ktoré boli zamerané na rozvoj futbalových zručností, jedna tréningová jednotka v telocvični bola zameraná na atletickú pohybovú prípravu, ktorú nám zabezpečil so svojimi zverenkyňami pán Majerík st., za čo mu veľmi pekne ďakujem. Ďalej si vyskúšali zahrať florbal a taktiež basketbal. V rámci rozvoja sily a vytrvalosti sme 2 krát vybehli aj do terénu, a bolo to veľmi krásne, keď po náročných výbehoch sme sa dočkali nádherných výhľadov na okolitú krajinu, aj vďaka tomu, že počasie nám prialo. Na jeden tréning sme chlapcom zabezpečili aj posilňovňu v Rakovej pod odborným dohľadom trénerky, ktorá sa intenzívne venovala naším zverencom, ktorí si mohli vyskúšať aj inú formu sebazdokonaľovania. V rámci rehabilitácie sme navštívili aj plaváreň v Čadci, kde si chalani uvoľnili svalstvo a chvíľu zabudli na
futbal, ktorého mali počas týždňa dosť. Ani večer to nebolo len o odpočinku, vždy o 19.00 hod. bolo stretnutie v spoločenskej miestnosti, kde po absolvovaní celodennej praktickej časti, nasledovala teória futbalu, kde boli vysvetlené rôzne futbalové situácie a zručnosti, spolu s rozborom vlastného zápasu z jesennej časti futbalovej súťaže. V rámci týchto stretnutí, si chalani vytvorili svojich pätnásť predsavzatí /viď tabuľa v časti foto/, podľa ktorých sa budeme snažiť, byť v jarnej časti súťaže úspešnejší ako v tej jesennej a zachrániť 2. ligu v Rakovej. Taktiež si chalani zvolili kapitána družstva na jarnú časť súťaže, ktorým sa stal Mário Kusy s ôsmymi hlasmi, zástupcom kapitána bude Adam Buček so šiestimi hlasmi. Jeden hlas získal Rasťo Martiniak, ale to máme všetci podozrenie , že si ho dal sám, ale nám to nevadí. Som strašne rád, že žiaci k tomuto sústredeniu pristúpili veľmi zodpovedne a to nielen po fyzickej stránke, ktorú zvládli úplne super, ale dokázali veľké odhodlanie aj v rámci získavania teoretických futbalových vedomosti. Na záver chcem poďakovať všetkým, ktorí akýmkoľvek spôsobom prispeli k zorganizovaniu tohto sústredenia a taktiež rodičom za ich pomoc a kuchárske dobroty.
CHALANI ĎAKUJEM - DÁME TO !
Foto viď.: stránka kategória FOTO časť ostatné
Komentáre Vám prináša CComment